SEKILASBANTEN.COM, TIGARAKSA – Guna menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh, puluhan anggota Kodim 0510/Tigaraksa, dipimpin Pasi Teritorial (Pasi Ter) Kodim 0510/Tigaraksa Kapten Inf. Arja Suarja melaksanakan apel pagi dilanjutkan olahraga bersama.
Apel dan olah raga bersama digelar di halaman Makodim 0510/Tigaraksa, jumat (8/9/2023).
Sebelum pelaksanaan olahraga jalan sehat, seluruh anggota Kodim 0510/Tigaraksa terlebih dahulu melakukan pengecekan pada apel pagi, selanjutnya melaksanakan senam pemanasan dan peregangan.
Dalam apel pagi pengecekan Pasi Ter Kodim 0510/Tigaraksa Kapten Inf. Arja Suarja menyampaikan bahwa senam kerja yang dilaksanakan ini sesuai dengan arahan dari Komando Atas, agar seluruh anggota melakukan olahraga rutin selama 1 jam setiap hari.
“Selain menyehatkan, opahraga ini juga sebagai ajang silaturahmi antar anggota,” ujarnya.
Menurut Pasi Ter, ada banyak manfaat olah raga ini. Di antaranya menjaga kesehatan jantung, meningkatkan metabolisme tubuh dan tentunya untuk menjaga kesehatan jasmani.
“Bagi prajurit TNI, merupakan suatu keharusan memiliki tubuh yang sehat dan kuat. Salah satu mendapatkan kesehatan adalah dengan olahraga. Dengan ayunan kaki dan tangan yang bersama-sama, cucuran keringat yang membasahi baju olahraga,’ tukasnya.
Dalam kegiatan tersebut seluruh anggota Kodim 0510/Tigaraksa terlihat kompak dan semangat, sebelum melaksanakan tugas rutinitas nya masing – masing. (Red)
