SEKILASBANTEN.COM, TIGARAKSA — Agar kebugaran tubuh terus terjaga, puluhan anggota Kodim 0510/Tigaraksa dipimpin Pasi Teritorial (Pasiter) Kodim 0510/Tigaraksa Kapten Inf. Arja Suarja melaksanakan apel pagi dilanjutkan olahraga bersama.
Kegiatan berlangsung di halaman Makodim 0510/Tigaraksa, Selasa (12/09/2023). Sebelum olah raga jalan sehat, seluruh anggota terlebih dahulu melakukan pengecekan pada apel pagi, selanjutnya melaksanakan senam pemanasan dan peregangan.
Dalam sambutanya, Pasi Ter Kodim 0510/Tigaraksa Kapten Inf. Arja Suarja menyampaikan, bahwa senam kerja yang dilaksanakan ini sesuai dengan arahan dari Pimpinan Komando, agar anggota melaksanakan olahraga rutin selama 1 jam setiap hari.
“Selain menyehatkan, olahraga ini juga sebagai ajang silaturahmi antar anggota,” ujarnya.
Menurut Pasi Ter, ada banyak manfaat melakukan olah raga pagi, diantaranya menjaga kesehatan jantung, meningkatkan metabolisme tubuh dan tentunya untuk menjaga kesehatan jasmani.
“Bagi prajurit TNI, merupakan suatu keharusan memiliki tubuh yang sehat dan kuat dan salah satu cara untuk mendapatkan kesehatan adalah dengan olahraga pagi,” tandasnya.
Dengan ayunan kaki dan tangan yang bersama-sama, cucuran keringat yang membasahi baju olahraga, seluruh anggota Kodim 0510/Tigaraksa terlihat kompak dan semangat, sebelum melaksanakan tugas rutinitasnya masing – masing. (Red)
